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Lorsque la peau démange soudainement, rougit ou se desquame, on ressent d'abord une certaine incertitude. S'agit-il d'une irritation bénigne ou d'une mycose ? La peur de la contagion ou de troubles chroniques est grande. Mais comment reconnaître les signes avant-coureurs avant que les choses ne deviennent sérieuses ?

Il suffit d'un petit ulcère douloureux dans la bouche pour que chaque repas devienne un défi. Bien que les aphtes soient inoffensifs, ils peuvent considérablement gêner la vie quotidienne, par exemple pour parler, mâcher ou se brosser les dents. Mais que peut-on faire pour soulager les symptômes et éviter de futures poussées ?

Les antioxydants sont considérés comme de véritables remèdes miracles lorsqu'il s'agit de protéger le corps contre les influences nocives et de préserver la vitalité de la jeunesse. Ils luttent contre les radicaux libres, qui peuvent entre autres accélérer le processus de vieillissement et favoriser les maladies. Mais quels sont les antioxydants considérés comme particulièrement précieux et comment pouvons-nous en tirer le meilleur parti ?