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Le soleil brûle, l'air est stagnant - beaucoup d'entre nous ont déjà vu comment des températures extrêmement élevées peuvent transformer le quotidien en un véritable défi. Mais les effets de la chaleur vont bien au-delà de la transpiration et affectent notre santé à bien des égards. Que se passe-t-il donc dans notre corps lorsque les températures augmentent et comment pouvons-nous nous en protéger ?

Connaissez-vous cette sensation lorsque votre estomac gronde et que vous devenez soudainement irritable, impatient ou même en colère ? Ce phénomène, plus connu sous le nom de "hangry", est plus qu'un simple terme amusant - il illustre à quel point notre taux de glycémie peut influencer notre humeur. Mais pourquoi notre corps réagit-il de manière aussi extrême à la faim et comment pouvons-nous contrôler notre humeur ?

La quête de la fontaine de jouvence est aussi ancienne que l'humanité elle-même, et les produits anti-âge modernes promettent aujourd'hui exactement cela : une peau plus fraîche, plus lisse et plus jeune. En adoptant une alimentation anti-âge et un mode de vie sain, il est possible de contribuer chaque jour, en passant, à la lutte contre le vieillissement naturel de la peau. Comment fonctionne l'anti-âge de l'intérieur ?