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Il giallo brillante «la spezia della vita» è più di un semplice classico della cucina: è anti-infiammatorio e allevia i disturbi gastrici. Da millenni il curcuma è usato nella medicina ayurvedica per favorire il benessere. Ma cosa rende questa spezia così speciale e come può supportare anche la vostra salute?

Colesterolo alto, diabete, attacchi di fame, problemi digestivi, sovrappeso – questi sono solo alcuni dei disturbi su cui l'aceto di mele interviene regolando i processi. Difficilmente si trova un altro rimedio casalingo con un così ampio spettro d'azione. Quanto c'è di vero in questa arma miracolosa chiamata aceto di mele?

Le feste pesano sullo stomaco e il tratto gastrointestinale deve lavorare a pieno ritmo. Cibi grassi e ogni tipo di dolci sono spesso accompagnati da piaceri alcolici, a cui si aggiunge molto tempo senza movimento. Tutto questo scombina la nostra digestione. Come sostenere al meglio i processi digestivi essenziali?