BACKGYM Classic XL

Un movimento sfortunato – e legamenti o tendini si strappano o si allungano. In questi casi si utilizza spesso un'ortesi per trovare un equilibrio tra mobilità e stabilità del corpo e così ripristinare la mobilità. Come funziona un'ortesi e cosa bisogna sapere al riguardo?

Semplice e spesso sottovalutato, ma di enorme importanza: il diaframma è il motore principale della nostra respirazione. Nessun altro muscolo del nostro corpo controlla i processi respiratori in modo così efficace. Le sue funzioni influenzano non solo la nostra mobilità, forza e resistenza, ma svolgono anche un ruolo importante nella guarigione di molti disturbi fisici. Perché questo muscolo è la chiave per alleviare molti problemi di salute?

I dolori alla schiena sono un problema di salute diffuso che colpisce persone in tutto il mondo e spesso limita notevolmente la qualità della vita. Nonostante la loro diffusione, le cause e le opzioni terapeutiche rimangono ancora poco chiare per molti. Cosa si può fare per alleviare i dolori alla schiena e prevenirli a lungo termine?