Berocca Pro Brain caps

Il nostro cervello consuma ogni giorno grandi quantità di energia. La scelta consapevole degli alimenti può non solo aumentare l'efficienza dei processi cerebrali, ma anche attivare meccanismi di difesa che favoriscono la rigenerazione e sostengono la forma fisica a lungo termine. Ma che cos'è esattamente il Brainfood e perché è così importante per il cervello?

Le vitamine B svolgono un ruolo centrale nel nostro corpo, poiché sono coinvolte in numerosi processi vitali come la produzione di energia e la funzione del sistema nervoso. Questo gruppo di vitamine include diverse sostanze varie, ciascuna con compiti unici e che lavorano strettamente insieme. Una carenza di vitamine B può manifestarsi con diversi disturbi, dall'affaticamento ai disturbi neurologici. Ti sei mai chiesto quali funzioni svolgono le vitamine B nel tuo corpo?

È conosciuta come la "vitamina della gravidanza", ma la sua importanza va ben oltre le future mamme. L'acido folico influenza la crescita cellulare, la formazione del sangue e persino l'umore – ed è tuttavia un enigma per molti. Una carenza può iniziare in modo innocuo, ma avere conseguenze gravi. Ma come può una vitamina così piccola avere un effetto così grande?