biosana glucosamin Q10 cpr acide folique

Il Coenzima Q10 è un combustibile che fornisce energia alle nostre cellule e le mantiene giovani. Agisce nel segreto e ci aiuta a rimanere attivi e resistenti. Un apporto sufficiente può contribuire a rafforzare le riserve naturali del corpo e mantenere l'effetto vitalizzante del Q10. Ma come possiamo essere certi di avere abbastanza, quando il livello diminuisce col passare del tempo?

È conosciuta come la "vitamina della gravidanza", ma la sua importanza va ben oltre le future mamme. L'acido folico influenza la crescita cellulare, la formazione del sangue e persino l'umore – ed è tuttavia un enigma per molti. Una carenza può iniziare in modo innocuo, ma avere conseguenze gravi. Ma come può una vitamina così piccola avere un effetto così grande?

La vitamina K è un nutriente essenziale che gioca un ruolo importante nella coagulazione del sangue e nella salute delle ossa. Sebbene sia meno conosciuta rispetto ad altre vitamine, influisce su molti processi vitali nel corpo. In particolare, le verdure a foglia verde e alcuni oli sono ricchi di vitamina K e contribuiscono a una dieta equilibrata. Ma sai quali altri benefici per la salute offre questa vitamina?