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Il fungo Reishi, noto anche come “fungo dell'immortalità”, vanta una tradizione millenaria nella medicina tradizionale dell'Estremo Oriente. Oggi si afferma anche nella medicina moderna come prezioso rimedio naturale. Che si tratti di sostenere il sistema immunitario, ridurre lo stress o come rimedio anti‑age – il Reishi affascina per le sue molteplici proprietà. Cosa può fare e cosa occorre considerare quando si assume il Reishi?

È piccola, rossa e discreta — ma dietro l'acerola si nasconde un segreto di benessere che molti preferirebbero tenere per sé. Il frutto esotico sarebbe il rimedio definitivo contro la stanchezza, l'invecchiamento della pelle e il malumore. Il suo contenuto di vitamina C supera ogni limite e sorprende gli esperti di nutrizione. Ma cosa rende l'acerola così speciale?

Il maca, chiamato anche “ginseng peruviano”, è una pianta usata da secoli nelle Ande. È considerata un vero superfood e dovrebbe aumentare energia e resistenza oltre a sostenere l'equilibrio ormonale. Anche nel mondo occidentale il maca riceve sempre più attenzione, ad esempio nei integratori alimentari e nei rimedi naturali. Ma come può il maca arricchire la vita di tutti i giorni?