CHRISANA Zink Plus Kapsel

Il zinco è un importante microelemento che svolge numerose funzioni nel corpo – dal rafforzamento del sistema immunitario al supporto di pelle, capelli e unghie. Poiché l'organismo non può produrre zinco da solo, deve essere regolarmente assunto attraverso la dieta per prevenire carenze. Soprattutto in periodi di maggiore stress fisico o mentale, un adeguato apporto di zinco gioca un ruolo decisivo. Ma quali alimenti sono le migliori fonti di zinco e come può essere ottimizzato il fabbisogno quotidiano?

Nel mondo della nutrizione e della salute ci sono nutrienti che spesso vengono trascurati, ma che sono comunque importanti. L'aminoacido essenziale Lisina rientra tra questi. È un mattoncino fondamentale di molte proteine nel corpo umano e gioca un ruolo insostituibile nelle funzioni vitali. Ma perché la Lisina è così significativa e come viene utilizzata?

La spirulina contiene un vero e proprio scrigno di nutrienti e sostanze vitali. Questo superfood è considerato un autentico elisir di bellezza, rafforza il sistema immunitario e fornisce più proteine delle uova. Cosa la rende così speciale?