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Il fastidioso brontolio di stomaco può rovinare la vacanza più bella: non appena si mangia qualcosa di sbagliato, si verifica la diarrea. Si subisce una perdita di liquidi ed elettroliti, e le permanenze prolungate in bagno portano a una pericolosa disidratazione. Cosa si può fare contro questa completa svuotamento dello stomaco?

La salute inizia a tavola e le fibre sono gli aiutanti segreti che spesso vengono trascurati. Contribuiscono significativamente alla digestione, supportano il cuore e riducono il rischio di numerose malattie. In un mondo caratterizzato da cibi rapidi e poco salutari, il loro valore è spesso incompreso. Ma cosa sono esattamente e come possono essere integrate nella dieta?

Costantemente imbarazzanti gonfiori, stitichezza, sensazione di pesantezza e non riesci a mangiare quasi nulla senza sentirti male? Il tuo intestino ha bisogno di aiuto. Cosa si intende per sanificazione intestinale e quali vantaggi porta al tuo intestino?