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A prima vista poco appariscenti, ma un'antica verità della natura – i semi di psillio possiedono poteri straordinari che vanno ben oltre le loro piccole dimensioni. Hanno la capacità di pulire delicatamente l'interno del corpo, influenzare il metabolismo e persino migliorare visibilmente il benessere. Tradizioni secolari e la scienza moderna confermano entrambi il loro effetto. Ma cosa c'è di preciso dietro questo rimedio naturale che silenziosamente cambia così tante vite?

Di questo argomento problematico nessuno ama parlare: emorroidi ingrandite. Si teme di sottoporsi a un esame e si tarda a consultare un medico. Inutilmente, poiché dietro a questi fastidiosi sintomi si nascondono spesso malattie innocue. Perché è importante iniziare il trattamento in tempo – e cosa si può fare da soli?

Il fastidioso brontolio di stomaco può rovinare la vacanza più bella: non appena si mangia qualcosa di sbagliato, si verifica la diarrea. Si subisce una perdita di liquidi ed elettroliti, e le permanenze prolungate in bagno portano a una pericolosa disidratazione. Cosa si può fare contro questa completa svuotamento dello stomaco?