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Il tempo più fresco e umido, combinato con meno movimento e un'alimentazione ricca di calorie, spesso porta a chili indesiderati. Pertanto, molti scelgono diversi metodi di digiuno – per motivi di salute e per liberarsi dei chili di troppo. Ma il digiuno è molto più di una semplice perdita di peso. Cosa c'è di veramente dietro alla tendenza di rinunciare volontariamente al cibo?

Nell'odierno mondo frenetico, dove stress e pressione sono onnipresenti, molte persone anelano a momenti di relax e di cura di sé. Un metodo spesso trascurato, ma estremamente efficace, non solo per alleviare le tensioni, ma anche per rivitalizzare la pelle, è il massaggio facciale. Ma come può un massaggio facciale migliorare l'aspetto esteriore e anche promuovere il benessere generale?

Gli occhi sani vengono spesso apprezzati solo quando ci danno problemi. Occhi brucianti e irritati, una costante sensazione di secchezza o un aumento delle lacrime sono sintomi comuni degli occhi secchi e possono compromettere significativamente la qualità della vita. Ma cosa si può fare per prevenire questa condizione e mantenere gli occhi in salute a lungo termine?