Oatsnack Energy Johannisbeere

Piccolo, scuro e pieno di energia – il ribes nero è un vero superfood della natura. Ciò che a prima vista appare come un frutto discreto nasconde in realtà forze sorprendenti. Con il suo aroma intenso, il colore viola profondo e un impressionante contenuto di vitamine, antiossidanti e composti fenolici, conquista sia per il gusto sia per i benefici per la salute. Cosa contiene esattamente il ribes nero?

Questa piccola bacca dall'effetto potente conquista il mondo come regina dei superfood: le bacche di goji sono ritenute utili per rafforzare le difese e sono considerate un rimedio anti-age per salute e bellezza. Apprezzate da millenni nella medicina tradizionale cinese, hanno oggi trovato spazio anche nella nostra alimentazione moderna. Cosa contengono?

In un mondo pieno di impegni e responsabilità è importante scegliere gli alimenti giusti per soddisfare il fabbisogno energetico del proprio corpo. Gli alimenti ricchi di energia non solo forniscono energia immediata, ma favoriscono anche la salute nel lungo periodo. Ma come individuare i giusti alimenti energetici e come integrarli nella quotidianità?