Optimys Goji greenfood

Questa piccola bacca dall'effetto potente conquista il mondo come regina dei superfood: le bacche di goji sono ritenute utili per rafforzare le difese e sono considerate un rimedio anti-age per salute e bellezza. Apprezzate da millenni nella medicina tradizionale cinese, hanno oggi trovato spazio anche nella nostra alimentazione moderna. Cosa contengono?

L'aronia è un piccolo frutto molto nutriente con una notevole quantità di benefici per la salute. Le sue proprietà antiossidanti e l'effetto positivo sul sistema cardiovascolare la rendono un superfood apprezzato. Ma in che modo l'aronia può migliorare il nostro benessere e quali sono le applicazioni di questa bacca potente?

È il più piccolo, ma la parte più preziosa del chicco di grano: il germe di grano. Grazie alla sua densità nutritiva particolarmente elevata e alla significativa quantità di vitamina E naturale, proteine e grassi, può contribuire ad alleviare molti problemi di salute. Perché questa bomba nutritiva, sconosciuta a molti di noi, non dovrebbe essere regolarmente presente nel nostro piano alimentare?