PHYTOMED No7 magnesium phosphoricum cpr 6 D

Che si tratti di produzione di energia, rigenerazione della pelle o gestione dello stress, l'acido pantotenico è coinvolto in molti processi vitali. Garantisce un metabolismo regolare, sostiene il sistema immunitario e contribuisce alle prestazioni cognitive. Ma come assicurarsi che l'organismo sia adeguatamente fornito?

Come composto organico dello zolfo, l'MSM sta diventando sempre più popolare nella naturopatia e nello sport perché pare avere proprietà antinfiammatorie, analgesiche e rigeneranti. È presente in ogni cellula e dovrebbe alleviare dolori articolari, allergie e stress e rafforzare le difese. Che cos'è l'MSM e come potete trarne beneficio?

Il potassio è un vero minerale energetico che mantiene il nostro corpo al massimo delle prestazioni: regola gli impulsi nervosi, la pressione arteriosa e fa sì che il cuore batta nel giusto ritmo. Tuttavia uno squilibrio può avere conseguenze pericolose, dalle crampi muscolari a problemi cardiaci seri. La buona notizia: con l'alimentazione giusta si può controllare il livello di potassio. Quali alimenti sono i migliori fornitori di potassio?