pure encapsulations Vitamin B12 Folat Lutschtablette Schweiz

Le vitamine B svolgono un ruolo centrale nel nostro corpo, poiché sono coinvolte in numerosi processi vitali come la produzione di energia e la funzione del sistema nervoso. Questo gruppo di vitamine include diverse sostanze varie, ciascuna con compiti unici e che lavorano strettamente insieme. Una carenza di vitamine B può manifestarsi con diversi disturbi, dall'affaticamento ai disturbi neurologici. Ti sei mai chiesto quali funzioni svolgono le vitamine B nel tuo corpo?

È conosciuta come la "vitamina della gravidanza", ma la sua importanza va ben oltre le future mamme. L'acido folico influenza la crescita cellulare, la formazione del sangue e persino l'umore – ed è tuttavia un enigma per molti. Una carenza può iniziare in modo innocuo, ma avere conseguenze gravi. Ma come può una vitamina così piccola avere un effetto così grande?

Sei costantemente stanco, distratto, le mani e i piedi formicolano? Una carenza nascosta di vitamina B12 potrebbe essere alla base di tutto – e spesso rimane non notata per anni. Tuttavia, questa vitamina è essenziale per i nervi, la formazione del sangue e l'energia. Come si può quindi garantire un apporto adeguato di vitamina B12?