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Ciò che molti non dicono riguarda milioni di persone nel mondo: un bisogno incontrollabile di urinare quando si ride, qualche goccia quando si starnutisce o la sensazione costante di dover avere un bagno vicino. L'incontinenza è spesso taciuta, fonte di imbarazzo e frustrazione, e può gravare non solo fisicamente ma anche psicologicamente. Come si possono alleviare i sintomi e migliorare la qualità della vita? 

Il nostro corpo dispone di due impressionanti stazioni di filtrazione che svolgono un ruolo decisivo nell'eliminazione delle tossine e dei prodotti del metabolismo – il cosiddetto «lavaggio del sangue»: i reni. Le loro funzioni principali sono la regolazione dell'equilibrio idrico ed elettrolitico, della pressione arteriosa e dell'equilibrio acido-base. Cosa potete fare per sostenere la funzione dei vostri reni?

Pochi amano parlare di questo argomento delicato: le emorroidi ingrossate. Si teme l’esame e si tarda a consultare un medico. A torto: dietro questi sintomi imbarazzanti si celano spesso disturbi benigni. Perché è importante iniziare il trattamento tempestivamente – e cosa si può fare da soli?