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Come composto organico dello zolfo, l'MSM sta diventando sempre più popolare nella naturopatia e nello sport perché pare avere proprietà antinfiammatorie, analgesiche e rigeneranti. È presente in ogni cellula e dovrebbe alleviare dolori articolari, allergie e stress e rafforzare le difese. Che cos'è l'MSM e come potete trarne beneficio?

Il collagene, spesso definito «materiale da costruzione» per la nostra pelle, le ossa e le articolazioni, è recentemente diventato uno degli integratori alimentari più richiesti. La crescente popolarità e le grandi promesse per la salute hanno portato a una vasta gamma di prodotti a base di collagene sul mercato. Ma questi integratori sono davvero efficaci?

Questa molecola essenziale è uno dei principali agenti detossificanti e uno scudo indispensabile per le nostre cellule. Il glutatione è prodotto da tutte le cellule dell'organismo. Chi può essere interessato da una carenza di questa sostanza e perché il glutatione è così importante per la salute?