Strath Iron Tablette

Questa sostanza del sistema immunitario innato agisce fortemente in modo antimicrobico, antivirale, fungicida e favorisce l'assorbimento del ferro. Cosa fa la lactoferrina e come puoi sfruttarla?

Il zinco è un importante microelemento che svolge numerose funzioni nel corpo – dal rafforzamento del sistema immunitario al supporto di pelle, capelli e unghie. Poiché l'organismo non può produrre zinco da solo, deve essere regolarmente assunto attraverso la dieta per prevenire carenze. Soprattutto in periodi di maggiore stress fisico o mentale, un adeguato apporto di zinco gioca un ruolo decisivo. Ma quali alimenti sono le migliori fonti di zinco e come può essere ottimizzato il fabbisogno quotidiano?

Il gerstengras è uno dei cibi più salutari, che unisce una combinazione unica di nutrienti, vitamine, minerali, fitochimici secondari e antiossidanti. È considerato un potenziatore immunitario e supporta il nostro intestino. Come puoi beneficiare della sua ricchezza di nutrienti?