Wala Plantago Bronchialbalsam

L'arnica è conosciuta come una pianta potente, capace di far scomparire più velocemente i lividi e alleviare il dolore. La sua forza curativa è così grande che da secoli è considerata un'arma segreta della medicina naturale. Ma non tutti sanno che comporta anche dei rischi. Cosa si nasconde davvero dietro a questa pianta medicinale e perché non si dovrebbe utilizzarla senza considerare le precauzioni?

Questo bel soffione, amato dai bambini, è un fastidio per molti proprietari di giardini, ma è molto sano e versatilmente utilizzabile in cucina. Il dente di leone, noto per i suoi fiori gialli vivaci, è ricco di nutrienti preziosi e proprietà benefiche. Ma quali principi attivi rende il dente di leone così speciale e come si può preparare?

Questa pianta è usata come erba medicinale fin dall'antichità ed è oggi considerata la pianta per eccellenza contro i disturbi del sonno. Il baldriano migliora l'addormentamento e il sonno continuo, ha un effetto calmante e aiuta contro l'ansia nervosa. Come potete utilizzare questa pianta dal comprovato valore?