XL-S Forte 7

Gli appetizzanti sono spesso considerati un aiuto semplice nella lotta contro il sovrappeso e promettono una rapida riduzione della sensazione di fame. Ma non tutte le soluzioni funzionano altrettanto bene, alcune possono persino avere effetti collaterali indesiderati. Ma quanto sono davvero efficaci e cosa dobbiamo considerare durante l'assunzione?

Questo cereale è attualmente di tendenza come superfood ed è considerato uno dei cereali più preziosi in assoluto. L'avena è buona per il cuore, l'intestino e il sistema immunitario, mantiene a lungo il senso di sazietà e può aiutare in caso di aumento della glicemia. Perché è assolutamente necessario integrare questo nutriente cereale nella tua alimentazione?

Il tempo più fresco e umido, combinato con meno movimento e un'alimentazione ricca di calorie, spesso porta a chili indesiderati. Pertanto, molti scelgono diversi metodi di digiuno – per motivi di salute e per liberarsi dei chili di troppo. Ma il digiuno è molto più di una semplice perdita di peso. Cosa c'è di veramente dietro alla tendenza di rinunciare volontariamente al cibo?