Er ist zwar der winzigste, doch der wertvollste Teil des Weizenkorns: Weizenkeim. Durch seine besonders hohe Nährstoffdichte sowie bedeutende Menge von natürlichem Vitamin E, Eiweiss und Fett kann er zur Linderung vieler gesundheitlicher Probleme beitragen. Warum sollte diese vielen von uns nicht bekannte Nähstoffbombe regelmässig auf unserem Speiseplan stehen?

Körperfett spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit - sowohl zu viel als auch zu wenig kann negative Auswirkungen haben. Doch was ist die richtige Körperfettmenge und welche Strategien können helfen, ein gesundes Gleichgewicht zu halten? Entdecken Sie hier, wie Sie Ihr Körperfett effektiv und nachhaltig zur Optimierung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens managen können.

Moringa, der „Baum des Lebens“, ist seit Jahrhunderten für seine heilenden Eigenschaften bekannt. In der traditionellen Medizin wird er besonders geschätzt, da fast alle Teile des Baumes – von den Blättern bis zu den Samen – wertvolle Nährstoffe liefern. Doch wie genau kann Moringa das Wohlbefinden steigern und in den Alltag integriert werden?