Sie fühlen sich oft müde, abgespannt oder haben mit Krämpfen zu tun – und finden keinen eindeutigen Grund dafür? Hinter diesen unscheinbaren Beschwerden kann ein stiller Mangel stecken: Calcium. Der lebenswichtige Mineralstoff ist an fast allen Körperfunktionen beteiligt – und doch bleibt ein Mangel oft lange unbemerkt. Aber wie kann man dafür sorgen, dass der Körper genügend Calcium bekommt?

Vielleicht kennen Sie dieses Gefühl aus aufregenden Situationen: Das Herz schlägt schneller, die Sinne schärfen sich und plötzlich fühlt man sich unglaublich wach und konzentriert. Es ist Adrenalin, das durch die Adern rauscht. Nicht nur in Extremsituationen, sondern auch im Alltag spielt es in unserem Körper eine entscheidende Rolle. Wie dieses Hormon unser Leben beeinflusst, erfahren Sie hier.

Eine Nagelbettentzündung mag zunächst als kleine Unannehmlichkeit erscheinen, kann sich aber schnell zu einer schmerzhaften und belastenden Erkrankung entwickeln. Unscheinbare Ursachen wie kleinste Verletzungen oder Infektionen reichen aus, um eine Kettenreaktion in Gang zu setzen, die schwerwiegende Folgen haben kann. Doch wie kann eine Nagelbettentzündung rechtzeitig erkannt und behandelt werden?