Im Sommer wird unser Haar besonders strapaziert: Sonne, Chlorwasser und salzige Meeresbrisen können die Haarstruktur angreifen und das Haar austrocknen. Ohne richtige Pflege wird es schnell spröde, verliert an Glanz und sieht stumpf aus. Doch mit ein paar einfachen Massnahmen können Sie dafür sorgen, dass Ihr Haar auch in den heissen Monaten gesund und glänzend bleibt. Was sind die wichtigsten Tipps, um Ihr Haar im Sommer optimal zu schützen?

Frostbeulen sind unangenehme Erscheinungen, die bei nasskalten Temperaturen über dem Gefrierpunkt auftreten können. Sie werden vor allem in den Winter- und Frühlingsmonaten beobachtet, wenn die betroffenen Körperteile nicht ausreichend vor der Kälte geschützt sind. Doch was sind die Ursachen dieses Phänomens und ist es überhaupt möglich, diese temperaturbedingte Herausforderung zu vermeiden?

Diese Pflanze wird schon seit dem Altertum als Heilkraut eingesetzt und gilt heute als die Pflanze gegen Schlafstörungen schlechthin. Baldrian verbessert das Ein- und Durchschlafen, wirkt beruhigend und hilft gegen nervöse Unruhe. Wie können Sie diese altbewährte Pflanze anwenden?