A. Vogel Nsen-Spry

Une pulvérisation — et on respire à nouveau librement ! Les sprays nasaux sont de véritables héros du quotidien en cas de nez bouché, que ce soit dû à un rhume, une allergie ou à l'air sec. Ils soulagent rapidement, mais peuvent créer une dépendance en cas d'utilisation prolongée. Comment fonctionnent-ils, quels principes actifs contiennent-ils et comment les utiliser correctement ?

Gorge irritée, nez qui coule et toux – qui d'entre nous ne connaît pas ces désagréments d'un rhume ? L'inhalation peut vraiment aider ! Que ce soit pour un rhume, de l'asthme ou de l'air sec – l'inhalateur est une petite machine puissante avec un grand effet. Quels inhalateurs existent et comment bien inhaler ? 

Peu d'herbes combinent autant de vertus médicinales et de polyvalence culinaire que le fenouil. Depuis des siècles, cette plante aromatique est appréciée tant en cuisine qu'en phytothérapie – que ce soit pour les troubles digestifs, les rhumes ou pour soutenir en douceur le bien‑être. Ses constituants agissent à la fois apaisants et tonifiants de façon naturelle. Mais pourquoi le fenouil devrait‑il aujourd'hui figurer dans toutes les pharmacies familiales ?