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Qu'est-ce que l'acné de Majorque ?

L'acné de Majorque, également appelée acné d'été ou acné du printemps, est une forme particulière de réaction cutanée qui survient principalement pendant la saison ensoleillée. Contrairement à l'allergie solaire classique, où les rayons UV sont les seuls en cause, l'acné de Majorque résulte de la combinaison de la lumière du soleil et de produits de soin riches en corps gras.

Typiques de cette affection saisonnière sont des papules prurigineuses et rougeâtres, surtout sur les épaules, la poitrine et le dos – exactement là où le soleil frappe le plus fort. Malgré le nom « acné », il ne s'agit pas d'un bouton d'acné classique, mais d'une réaction d'irritation de la peau.

Quelle est la cause de l'acné de Majorque ?

La cause est la combinaison de plusieurs facteurs : une exposition intensive aux UVA, des produits solaires ou de soin riches en graisses et une peau sensible. Quand ces conditions se réunissent, des radicaux libres se forment dans l'épiderme – des molécules agressives qui irritent les follicules pileux et déclenchent une réaction inflammatoire. Une prédisposition génétique peut également favoriser l'apparition.

Qui est touché par l'acné de Majorque ?

L'acné de Majorque touche principalement les jeunes adultes entre 20 et 40 ans, les femmes étant nettement plus concernées que les hommes. Sont particulièrement sensibles les personnes ayant la peau claire, sensible ou grasse, car ces types de peau réagissent plus fortement aux agressions extérieures.

Quels sont les symptômes typiques de l'acné de Majorque ?

L'acné de Majorque se manifeste généralement quelques heures après l'exposition au soleil par des démangeaisons et de petites lésions cutanées qui peuvent être facilement confondues avec une acné classique. On observe des papules de la taille d'une tête d'épingle (papules), des taches rouges, de petites pustules (parfois remplies de pus) et dans certains cas des urticaire – des zones légèrement surélevées.

La différence avec l'acné ordinaire est qu'elle apparaît soudainement après une forte exposition aux UV, disparaît le plus souvent d'elle-même et démange nettement plus que l'acné pubertaire typique.

Zones corporelles affectées : où survient l'acné de Majorque ?

Elle apparaît surtout là où le soleil rencontre une peau riche en glandes sébacées. Les endroits typiques sont le visage, le décolleté, les épaules et le dos – donc précisément les régions corporelles qui sont souvent découvertes lors des bains de soleil.

Plus rarement, l'abdomen ou les mollets sont touchés, car ces zones contiennent moins de glandes sébacées et sont généralement mieux protégées des rayons UV.

Allergie solaire ou acné de Majorque – quelle est la différence ?

L'acné de Majorque et l'allergie solaire se ressemblent à première vue. Les deux surviennent après une exposition au soleil et se manifestent par des lésions cutanées prurigineuses. Mais en y regardant de plus près, il existe des différences nettes – notamment en ce qui concerne la cause et les zones cutanées touchées.

L'acné de Majorque est due au mélange des UVA et de produits de soin riches en corps gras. Des substances irritantes se forment alors et enflamment les follicules pileux – surtout aux endroits riches en glandes sébacées comme le visage, le décolleté et les épaules. Les symptômes sont des démangeaisons, de petits boutons et des pustules, mais pas de comédons noirs.

L'allergie solaire classique (lucite polymorphe) est une réaction excessive du système immunitaire aux UV. Elle affecte plutôt des zones moins exposées au soleil comme les bras ou les jambes et se manifeste par des démangeaisons, des rougeurs, des vésicules ou de l'urticaire.

On ne sait pas encore de manière définitive si l'acné de Majorque est une sous-forme de l'allergie solaire ou une entité distincte. Il est toutefois clair que le traitement et la prévention diffèrent – il est donc important de ne pas confondre ces deux réactions.

Quel écran solaire choisir en cas d'acné de Majorque ?

Les personnes sujettes à l'acné de Majorque doivent faire particulièrement attention au choix de leur protection solaire. Les crèmes solaires riches en corps gras peuvent irriter davantage l'épiderme et favoriser l'apparition des boutons. Il est préférable d'opter pour des textures légères, des fluids solaires peu gras qui s'absorbent rapidement et ne bouchent pas les pores.

Veillez également à ce que le produit solaire soit sans parfum et ne contienne aucun conservateur ou émulsifiant irritant afin de réduire le risque de réactions allergiques. Les formulations contenant des antioxydants sont particulièrement adaptées, car elles peuvent neutraliser les radicaux libres nocifs et apaiser la peau. Idéalement, l'écran solaire devrait offrir une forte protection UVA et UVB et être formulé pour les peaux sensibles.

Acné de Majorque : comment soulager et prévenir correctement la réaction cutanée

• Évitez le soleil direct dès l'apparition des symptômes. L'acné de Majorque est sensible à une exposition UV supplémentaire. Dès les premiers signes, mettez-vous à l'ombre et couvrez les zones touchées. Cela évite une aggravation de l'état.
• Refroidissez correctement la peau. Placez un pack de refroidissement du réfrigérateur (pas du congélateur) sur les zones concernées. Enveloppez-le d'un linge fin pour éviter tout dommage dû au froid à l'épiderme. Le froid soulage les démangeaisons et réduit l'inflammation.
• Évitez les crèmes grasses et les produits après-soleil. Les produits huileux peuvent irriter davantage l'épiderme et aggraver l'éruption. Préférez des gels ou lotions légers, non gras, à effet hydratant. Ils favorisent la régénération de la peau sans la surcharger.
• Évitez d'extraire ou de gratter les petits boutons. Même si les démangeaisons sont fortes, gratter peut blesser la peau et laisser des cicatrices. Utilisez plutôt des remèdes apaisants ou des préparations refroidissantes pour atténuer la gêne.
• Acclimatez progressivement votre peau au soleil. Commencez au printemps par de courtes expositions en extérieur, de préférence le matin ou en fin d'après-midi. Vous développez ainsi une tolérance naturelle et réduisez le risque de réactions cutanées.
• Utilisez des produits solaires sans parfums ni conservateurs. Les peaux sensibles réagissent particulièrement aux ingrédients superflus. Optez donc pour des soins indiquant clairement une protection UVA et UVB et adaptés aux épiderme sensibles.
• Choisissez vos vêtements avec soin. Des textiles résistant aux UV, des coupes amples et des coiffes protègent la peau des rayons directs. Vous n'avez ainsi pas à renoncer complètement aux activités de plein air.
• Douchez-vous délicatement après l'exposition au soleil. Utilisez un gel douche doux et sans parfum pour nettoyer la peau en douceur. Séchez en tamponnant – pas en frottant – puis appliquez un soin léger.
• Le fromage blanc (quark) a des effets anti-inflammatoires et rafraîchissants. Étalez un peu de fromage blanc maigre sur un linge propre et appliquez pendant 20 minutes sur la zone concernée. C'est un soulagement immédiat et doux contre les démangeaisons.
• Évitez les séances en solarium. Contrairement à une idée reçue, un bronzage artificiel ne protège pas contre l'acné de Majorque. La lumière du solarium contient surtout des UVA – précisément ceux qui provoquent ces problèmes cutanés.
• Surveillez attentivement les symptômes. Si l'éruption s'aggrave, dure anormalement longtemps ou s'accompagne de nouveaux symptômes, consultez un médecin. Il pourrait s'agir d'une autre affection cutanée. Dans les cas sévères, un traitement médical prescrit à base d'antihistaminiques ou de crèmes à base de cortisone peut être nécessaire.

L'acné de Majorque est une réaction cutanée fréquente mais souvent sous-estimée, liée au soleil et à des produits de soin inadaptés. Qui connaît sa peau et la protège tôt peut prévenir efficacement ces symptômes désagréables. Avec des soins appropriés, des écrans solaires non gras et l'évitement d'expositions UV intenses, il est possible de maîtriser cette modification cutanée.