Une haleine fraîche grâce à ce remède simple

À quoi servent les bains de bouche ?

Le bain de bouche ou « mouthwash » n’est pas destiné à remplacer la routine quotidienne de soins dentaires. Le bain de bouche est plutôt un complément qui soutient et renforce une bonne hygiène bucco-dentaire. 

Chaque type de bain de bouche offre, selon sa composition et l’objectif d’utilisation, ses propres avantages. En règle générale, les principes actifs d’un bain de bouche peuvent atteindre les espaces entre les dents et l’arrière de la bouche pour éliminer les bactéries qui s’y accumulent.

Quelle est la différence entre un bain de bouche cosmétique et médical ?

Le bain de bouche cosmétique a un but purement esthétique : il sert essentiellement à rafraîchir l’haleine. Il n’a pas d’effet médical, contient en général de la menthe poivrée ou du menthol et procure ainsi la sensation d’une haleine fraîche. Certains désodorisants, comme les sels astringents, agissent comme neutralisants d’odeur, masquant temporairement la mauvaise haleine. 

Les bains de bouche pour dents et gencives contiennent des ingrédients protecteurs et désinfectants et contribuent à prévenir la carie. 

Les bains de bouche à base de peroxyde servent d’agents blanchissants et aident à éliminer les taches sur les dents. 

Les bains de bouche antimicrobiens contenant des huiles essentielles comme l’huile d’arbre à thé ou des agents tels que le triclosan et la chlorhexidine contribuent à prévenir la formation de plaque et les inflammations des gencives. 

Quels ingrédients des bains de bouche protègent contre les caries et les inflammations des gencives ?

Les bains de bouche anticaries contiennent des substances réduisant la carie, comme le fluorure de stanne et l’aminofluorure, qui renforcent l’émail, détachent le biofilm et peuvent réduire sa reformation. La concentration en fluor doit être d’au moins 0,025%. 

Ces bains de bouche sont recommandés en cas de racines dentaires dénudées, après un traitement parodontal et pour les porteurs d’appareils orthodontiques avec brackets. 

Les bains de bouche pour les gencives conviennent pour soulager les symptômes des inflammations gingivales. Les plantes qu’ils contiennent, comme la sauge et la menthe, raffermissent les gencives et stimulent la circulation sanguine, l’allantoïne apaise les muqueuses irritées, l’alcool et les huiles essentielles ont une action antibactérienne douce. Les bains de bouche sans alcool sont toutefois préférables car ils sont plus doux et aident à éviter la sécheresse buccale. 

Quand le dentiste prescrit-il des bains de bouche médicaux ?

Les bains de bouche médicaux sont des médicaments et sont prescrits par le dentiste pour des usages spécifiques. Ils peuvent accélérer la cicatrisation après des traitements parodontaux ou des opérations dentaires, tuer les bactéries, stopper le saignement des gencives, traiter les aphtes ou favoriser une régénération plus rapide après des interventions de chirurgie orale. 

Parmi les dentistes, ces bains de bouche sont parfois appelés « brosse à dents chimique »

Ces bains de bouche contiennent généralement 0,2–1% de chlorhexidine, un agent antibactérien qui non seulement élimine les bactéries, mais atténue aussi la gingivite et les inflammations avancées de la bouche. Un autre principe actif, le chlorure de cétylpyridinium (CPC), renforce l’effet de la chlorhexidine en inhibant la formation de plaque sur l’émail et les gencives. 

Conseils pour une utilisation efficace du bain de bouche et une santé bucco-dentaire optimale

• Consultez de préférence votre dentiste pour savoir quand et à quelle fréquence utiliser un bain de bouche. Il peut vous aider à déterminer vos besoins spécifiques.
• Comment utiliser un bain de bouche (sauf indication contraire du fabricant) : prenez la quantité recommandée dans la bouche, rincez pendant environ 30–40 secondes et recrachez. Si le fabricant le recommande, diluez le bain de bouche avec de l’eau du robinet avant utilisation.
• Ne dépassez pas la quantité recommandée : un excès de bain de bouche peut perturber l’équilibre microbien oral et causer plus de tort que de bien.
• Évitez de manger ou de boire pendant 30 minutes après l’utilisation. De nombreux bains de bouche contiennent des principes actifs qui exercent leur plein effet après un certain temps et ne doivent pas être immédiatement éliminés par rinçage. Cela concerne particulièrement le fluor.
• Les bains de bouche antibactériens doivent être utilisés au plus tôt 30 minutes après le brossage, sinon la protection au fluor est rincée. Les bains de bouche contenant du fluor peuvent être utilisés plusieurs fois par jour, mais ne doivent pas être employés en même temps ou juste après le brossage avec un dentifrice au fluor.
• Pour la plupart des bains de bouche, l’application deux fois par jour est recommandée ; vous pouvez toutefois les utiliser (si le fabricant ne l’interdit pas) après chaque repas pour limiter les dommages causés par les acides dans la bouche.
• Sachez que les bains de bouche à la chlorhexidine ne peuvent pas être utilisés régulièrement, car leur forte activité antibactérienne peut endommager la flore buccale naturelle. La chlorhexidine peut par ailleurs provoquer des colorations dentaires et des altérations du goût.
• Notez qu’une utilisation prolongée de bains de bouche blanchissants peut entraîner des effets secondaires tels qu’irritation gingivale et sensibilité dentaire.
• Ne pas avaler le bain de bouche. Les fluorures, menthol et alcool contenus dans la plupart des bains de bouche ne doivent pas être ingérés en grande quantité.
• Les femmes enceintes, les enfants et les personnes en rétablissement d’alcoolisme devraient n’utiliser que des bains de bouche sans alcool. Les personnes sujettes aux allergies devraient opter pour des bains de bouche sans huiles essentielles ou les tester prudemment avant usage.
• En cas de problèmes gingivaux récurrents, ne vous fiez pas uniquement au bain de bouche pour soigner vos gencives : consultez un médecin sans délai.

Avec ces conseils, le bain de bouche devient un complément utile aux mesures d’hygiène bucco-dentaire et vous apporte une agréable sensation de fraîcheur !