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Ces délicieux fruits des bois sont un véritable superaliment. Les myrtilles sont pauvres en sucre et en fructose, regorgent de vitamines et de minéraux et comptent parmi les fruits les plus sains qui soient. Pour quels troubles peuvent-elles aider et comment les savourer au mieux ?

Des mains froides, des fourmillements dans les pieds ou des engourdissements soudains - tous ces signes peuvent indiquer une circulation sanguine perturbée. Mais les troubles circulatoires ne sont pas seulement désagréables : lorsque les organes, les muscles ou les extrémités ne sont plus suffisamment approvisionnés en sang oxygéné, c'est tout le corps qui en souffre. La bonne nouvelle, c'est que si l'on est attentif aux signaux d'alarme à un stade précoce et que l'on agit de manière ciblée, on peut réduire considérablement le risque de maladies secondaires graves.

Soudain, tout semble tourner, le sol vacille, et un sentiment d'insécurité envahit. Le vertige peut survenir de façon inattendue, ébranlant l'équilibre et la confiance en son propre corps. On ignore souvent si la cause est bénigne ou sérieuse, ce qui le rend d’autant plus troublant. Mais comment déterminer ce qui se cache réellement derrière ce phénomène ?