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Les propriétés anti‑inflammatoires et analgésiques ainsi que les composants favorables aux articulations font de cette délicatesse nutritive un bon soutien pour le traitement et la prévention des désagréments articulaires. Que contiennent exactement les moules à lèvres vertes ?

Le champignon Reishi, aussi appelé « champignon de l'immortalité », possède une tradition millénaire dans la pharmacopée de l'Extrême-Orient. Aujourd'hui, il conquiert aussi le monde de la santé moderne en tant que précieux remède naturel. Que ce soit pour soutenir le système immunitaire, réduire le stress ou comme remède anti-âge — le Reishi fascine par ses multiples effets. Que peut-il faire et que faut-il considérer lors de sa prise ?

Le maca, aussi appelé « ginseng péruvien », est une plante utilisée depuis des siècles dans les Andes. Considéré comme un véritable super-aliment, il est censé augmenter l'énergie et l'endurance et aider à réguler l'équilibre hormonal. Le maca suscite également un intérêt croissant en Occident, notamment dans les compléments alimentaires et les remèdes naturels. Mais comment le maca peut-il enrichir le quotidien ?