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Fraîchement pressés, colorés et pleins de vie – les jus sont bien plus qu'un simple désaltérant. Dans chaque verre se cache une portion concentrée de nature et d'énergie. Les jus gagnent en popularité. En été, les jus de fruits frais et refroidis sont une délicieuse alternative à l'eau et un moyen diététique sain. Comment utiliser les jus pour améliorer le bien-être au quotidien ?

Est-ce que manger peut vraiment rendre heureux ? Il existe effectivement des aliments qui stimulent la production d’hormones du bonheur et peuvent contribuer à se sentir plus équilibré et satisfait. Ils agissent comme de petits rehausseurs d’humeur directement dans l’assiette. Mais lesquels de ces « Happy Foods » devrait-on mettre au menu ?

Imaginez pouvoir fabriquer vos propres produits de soin avec des ingrédients de votre cuisine. Les soins corporels DIY ne sont pas seulement une tendance créative et écologique, ils offrent aussi une excellente manière de savoir exactement ce que vous appliquez sur votre peau. Des masques visage faits maison aux gommages naturels — le choix est vaste et étonnamment efficace. Prêt·e à découvrir les secrets de la nature dans votre propre cuisine ?