Herboristeria tisane des rêves en cornet

Cette plante est utilisée comme remède depuis l'Antiquité et est aujourd'hui considérée comme la plante de référence contre les troubles du sommeil. La valériane améliore l'endormissement et le maintien du sommeil, a un effet apaisant et aide en cas d'agitation nerveuse. Comment pouvez-vous utiliser cette plante éprouvée ?

Les infusions de plantes sont un kaléidoscope d'arômes et de bienfaits qui vivifient le corps et l'esprit. Elles allient savoir-faire traditionnel et plaisir contemporain, et ouvrent la porte à un univers de saveurs et de santé. Mais qu'est-ce qui rend ces potions vertes indispensables au quotidien ?

Peu de plantes allient aussi brillamment tradition, saveur et pouvoir médicinal que le sureau. C'est un véritable talent de la nature, presque culte. Ce qui ne manquait autrefois dans aucune pharmacie familiale fait aujourd'hui son grand retour comme stimulant immunitaire et astuce beauté. La plante a toutefois beaucoup plus à offrir qu'on ne le croit au premier abord. Mais comment cette plante polyvalente peut‑elle soutenir naturellement votre santé ?