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L'OPC n'est pas seulement intéressant pour les fans d'anti-âge, mais aussi pour tous ceux qui souhaitent soutenir leur système cardiovasculaire, leur peau ou leurs défenses. Exceptionnellement riche en antioxydants, il possède un grand potentiel anti-inflammatoire et exerce des effets bénéfiques pour le cœur, le cerveau, les nerfs, le système immunitaire et le tractus gastro-intestinal. Qu'est‑ce que l'OPC et comment influence-t-il notre organisme ?

Le champignon Reishi, aussi appelé « champignon de l'immortalité », possède une tradition millénaire dans la pharmacopée de l'Extrême-Orient. Aujourd'hui, il conquiert aussi le monde de la santé moderne en tant que précieux remède naturel. Que ce soit pour soutenir le système immunitaire, réduire le stress ou comme remède anti-âge — le Reishi fascine par ses multiples effets. Que peut-il faire et que faut-il considérer lors de sa prise ?

Ce flavonoïde fait partie des antioxydants les plus puissants de la nature et n'est pas surnommé à tort « le roi des flavonoïdes ». La quercétine est présente dans de nombreux aliments, mais beaucoup ignorent son potentiel pour la santé. Comment agit‑elle exactement et comment l'intégrer au mieux dans l'alimentation ?