OHROPAX masque de sommeil 3D bleu

De nombreuses personnes pensent dormir suffisamment, mais se plaignent souvent de fatigue et d'épuisement pendant la journée. L'apnée obstructive du sommeil (AOS) est l'une des explications possibles. Ce problème peut accroître le risque de développer d'autres soucis de santé et avoir un impact majeur sur la qualité de vie. Mais qu'est-ce exactement que l'apnée du sommeil et comment la détecter à temps ?

Un sommeil réparateur est l'une des mesures de santé les plus importantes. Un manque de sommeil permanent rend malade et favorise les maux de tête, les troubles de la concentration et de la mémoire ainsi qu'une forte diminution des performances. Que peut-on faire pour améliorer la qualité de son sommeil ?

Elles sont utilisées pour hydrater les yeux secs, soulager les allergies, les inflammations et autres problèmes oculaires, procurant un soulagement rapide des symptômes. Quelles gouttes pour les yeux et à quoi faut-il faire attention lors de leur utilisation ?