Rudolf Kilchherr Broschüre Blütenessenzen nach Dr Bach aus Schweizer Wildpflanzen

Les additifs de bain transforment le bain quotidien en un rituel relaxant et peuvent, selon les ingrédients, non seulement prendre soin de la peau mais aussi apaiser l'esprit. Ils offrent une diversité de parfums et de principes actifs qui améliorent le bien-être et réduisent le stress quotidien. Qu'ils soient nourrissants, apaisants ou tonifiants, il existe un additif adapté à chaque besoin. Mais lesquels vous conviennent le mieux ?

Cette plante est un allié indispensable durant la saison froide : ses propriétés thérapeutiques sont utilisées contre les rhumes et les infections respiratoires pour stimuler les défenses naturelles face aux virus et aux bactéries. Comment agit l’échinacée et comment pouvez‑vous en profiter ?

La prochaine fois que vous serez en pleine nature, regardez attentivement : les plantes sauvages comestibles poussent partout et offrent de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. Ces ingrédients naturels sont sains, économiques et faciles à trouver. Mais quelles plantes locales conviennent particulièrement bien en cuisine ?