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La spiruline est un super-aliment que de plus en plus de personnes intègrent dans leur quotidien pour soutenir leur santé. Cette microalgue bleu-vert est riche en nutriments tels que les protéines, les vitamines et les minéraux, qui peuvent être bénéfiques pour l'organisme de différentes manières. Mais quelle est la particularité de la spiruline et comment peut-elle concrètement favoriser la santé ?

Elles sont utilisées pour hydrater les yeux secs, soulager les allergies, les inflammations et autres problèmes oculaires, procurant un soulagement rapide des symptômes. Quelles gouttes pour les yeux et à quoi faut-il faire attention lors de leur utilisation ?

Le champignon reishi, également connu sous le nom de "champignon de l'immortalité", a une tradition millénaire dans l'art de la médecine orientale. Aujourd'hui, il conquiert également le monde moderne de la santé en tant que précieux remède naturel. Que ce soit pour soutenir le système immunitaire, réduire le stress ou comme remède anti-âge miracle, le reishi fascine par ses multiples effets. Que peut-il faire et à quoi faut-il faire attention en prenant du reishi ?