Wala Borago ex herba Tinkt ad usum extern

Cette plante est utilisée depuis l'Antiquité comme herbe médicinale et est aujourd'hui considérée comme la plante par excellence contre les troubles du sommeil. La valériane améliore l'endormissement et le maintien du sommeil, a un effet calmant et aide à lutter contre l'agitation nerveuse. Comment utiliser cette plante qui a fait ses preuves ?

L'arnica est connue comme une plante puissante qui fait disparaître plus rapidement les bleus et soulage les douleurs. Son pouvoir de guérison est si puissant qu'elle est considérée depuis des siècles comme l'arme secrète de la médecine naturelle. Mais tout le monde ne sait pas qu'elle comporte aussi des risques. Que se cache-t-il vraiment derrière cette plante médicinale et pourquoi ne devrait-on pas toujours l'utiliser sans hésitation ?

Cette belle pissenlit, très appréciée des enfants, est une épine dans le pied de nombreux propriétaires de jardin, mais elle est très saine et peut être utilisée de multiples façons en cuisine. Avec quelles substances actives le pissenlit marque-t-il des points et comment peut-on le préparer ?