WELEDA Sport & Muskel Regenerationsbad Arnika

L'arnica est connue comme une plante puissante qui fait disparaître plus rapidement les ecchymoses et soulage la douleur. Sa puissance curative est si grande qu'elle est considérée depuis des siècles comme une arme secrète de la phytothérapie. Mais tout le monde ne sait pas qu'elle comporte aussi des risques. Que se cache‑t‑il réellement derrière cette plante médicinale et pourquoi ne faut‑il pas l'utiliser sans précautions ?

Les additifs de bain transforment le bain quotidien en un rituel relaxant et peuvent, selon les ingrédients, non seulement prendre soin de la peau mais aussi apaiser l'esprit. Ils offrent une diversité de parfums et de principes actifs qui améliorent le bien-être et réduisent le stress quotidien. Qu'ils soient nourrissants, apaisants ou tonifiants, il existe un additif adapté à chaque besoin. Mais lesquels vous conviennent le mieux ?

Que ce soit pour la construction musculaire, la récupération ou l'amélioration des performances – les acides aminés sont devenus indispensables dans la pratique d'entraînement des sportifs ambitieux. Ces minuscules briques de protéine jouent un rôle central dans presque tous les processus corporels déterminants pour la réussite sportive. Mais quels acides aminés sont particulièrement importants, comment agissent-ils dans l'organisme – et quel est le bon moment pour les prendre ?