Biofarm Haselnüsse Knospe

La nocciola con il suo guscio croccante e il suo nocciolo tenero non è solo un delizioso boccone, ma ha anche un alto valore salutare. Ricca di acidi grassi insaturi, proteine e molte vitamine e minerali importanti, la nocciola è uno spuntino nutriente con effetti positivi sulla salute dimostrati. Ma quali nutrienti contiene la nocciola e come può promuovere la nostra salute?

Questo cereale è attualmente di tendenza come superfood ed è considerato uno dei cereali più preziosi in assoluto. L'avena è buona per il cuore, l'intestino e il sistema immunitario, mantiene a lungo il senso di sazietà e può aiutare in caso di aumento della glicemia. Perché è assolutamente necessario integrare questo nutriente cereale nella tua alimentazione?

I pistacchi, le piccole noci verdi con il gusto caratteristico e la consistenza croccante, non sono solo uno spuntino delizioso, ma anche un alimento sano. Originari del Medio Oriente, si sono evoluti in una delizia popolare in tutto il mondo. Ma cosa rende queste noci così uniche e salutari?