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L'olio di fegato di merluzzo colpisce per le alte quantità di acidi grassi Omega-3 sani, è considerato una buona fonte di vitamine A, D ed E e gli vengono attribuite numerose proprietà benefiche per la salute. Che cos'è l'olio di fegato di merluzzo e cosa può fare?

Il collagene, spesso indicato come il “materiale da costruzione” per la nostra pelle, ossa e articolazioni, è diventato negli ultimi tempi uno degli integratori più ricercati. La crescente popolarità e le alte promesse di salute hanno portato a una varietà confusa di prodotti a base di collagene sul mercato. Ma quanto sono realmente efficaci questi preparati di collagene?

Il fegato è un organo vitale senza il quale il nostro corpo non potrebbe funzionare. Mentre molti di noi ignorano l'importanza del fegato, uno stile di vita poco salutare può avere conseguenze devastanti. Quando questo organo fallisce, anche le più semplici funzioni corporee possono venire a mancare, portando a seri problemi di salute. Ma quali sono le sorprendenti funzioni del fegato e come possiamo proteggere le sue capacità?