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Questi tessuti invisibili giocano un ruolo decisivo non solo nel movimento, ma anche nella comparsa di molti disturbi e dolori che attraversano tutto il corpo. Cosa sono le fasce, perché possono aderire e come mantenerle in salute?

L'amamelide è da secoli un rimedio apprezzato per le pelli sensibili, le piccole ferite e i disturbi venosi. Che sia come tonico lenitivo per il viso, a supporto per le emorroidi o benefico per le gambe stanche, l'amamelide sorprende per le sue proprietà antinfiammatorie, astringenti e cicatrizzanti. Che cos'è l'amamelide e cosa bisogna considerare nell'uso? 

Questo cereale è oggi di moda come superfood e viene considerato una delle varietà di cereali più preziose. L'avena fa bene al cuore, all'intestino e al sistema immunitario, dà sazietà a lungo e può aiutare in caso di glicemia elevata. Perché integrare assolutamente questo nutriente nella vostra alimentazione?