Gibaud WALKER Defend Air Gr3 40-43 Short

Il rumore ci accompagna ogni giorno, ma un’esposizione eccessiva può nuocere alla salute, perché il nostro udito non è fatto per un rumore continuo. Come si può evitare una perdita uditiva dovuta al rumore e cosa considerare nella scelta di una protezione dell'udito?

Semplice e spesso sottovalutato, ma di enorme importanza: il diaframma è il motore principale della nostra respirazione. Nessun altro muscolo del nostro corpo controlla i processi respiratori in modo così efficace. Le sue funzioni influenzano non solo la nostra mobilità, forza e resistenza, ma svolgono anche un ruolo importante nella guarigione di molti disturbi fisici. Perché questo muscolo è la chiave per alleviare molti problemi di salute?

L'invecchiamento varia molto da persona a persona: inattività, cadute, solitudine, depressione, malnutrizione influenzano una popolazione sempre più anziana. Attraverso la promozione della salute e la prevenzione nella terza età è possibile mantenere e rafforzare l'autonomia, la mobilità, il benessere psicologico e l'integrazione sociale. Cosa occorre considerare per preservare la qualità della vita in età avanzata e prevenire le malattie?