Holle Kartoffeln Erbsen und Zucchini

Questi frutti di un rosso acceso sono per lo più conosciuti come tè o marmellata: le bacche di rosa canina. Ma sono molto più di un semplice alimento gustoso. Appartenenti alle rose selvatiche, le bacche di rosa canina vantano vitamina C, carotenoidi, polifenoli e galattolipidi, che alleviano i disturbi dell'osteoartrite. Cosa contiene questo superfrutto locale?

Il licopene è una sostanza importante con numerosi effetti positivi sulla salute. La sua facilità d'uso, disponibilità e utilità la rendono un mezzo attraente per chiunque voglia migliorare la qualità della propria vita con il minimo sforzo. Ma cosa si cela esattamente dietro questo principio attivo naturale e in che modo può sostenere il nostro benessere?

Con la loro ricca tavolozza di colori che va dal viola scuro al giallo brillante, le prugne non sono solo belle da vedere, ma promettono anche un dolce piacere. Offrono non solo un sapore ricco, ma anche numerosi benefici per la salute. Qual è il ruolo delle prugne nel benessere e nella salute e come integrarle in un'alimentazione equilibrata per sfruttarne i possibili vantaggi?