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I bambini hanno bisogno di tutti i nutrienti contenuti negli alimenti per il loro sviluppo fisico e mentale, ma spesso si rifiutano di mangiare qualcosa di sano. Pertanto, un adeguato apporto non è sempre garantito e gli integratori nutrizionali possono intervenire per aiutare. Cosa è importante considerare?

La vitamina K è un nutriente essenziale che gioca un ruolo importante nella coagulazione del sangue e nella salute delle ossa. Sebbene sia meno conosciuta rispetto ad altre vitamine, influisce su molti processi vitali nel corpo. In particolare, le verdure a foglia verde e alcuni oli sono ricchi di vitamina K e contribuiscono a una dieta equilibrata. Ma sai quali altri benefici per la salute offre questa vitamina?

Il sole splende e i bambini vogliono stare all'aperto. Ma la delicata pelle dei bambini è particolarmente suscettibile ai danni solari e ha bisogno di una protezione speciale. Una giornata spensierata al sole può rapidamente avere conseguenze sgradevoli. Come è possibile proteggere al meglio i piccoli dalle dannose radiazioni UV?