LIVSANE Vitamin D3 2000 Weichkaps

Una passeggiata al sole può fare miracoli – sia per l'umore sia per la salute. Grazie alla luce solare il corpo produce vitamina D, che ha un ruolo chiave in numerosi processi. Ma cosa succede se l'esposizione al sole non è sufficiente? Come possiamo allora coprire il nostro fabbisogno in modo sensato?

La vitamina K è un nutriente essenziale che svolge un ruolo importante nella coagulazione del sangue e nella salute delle ossa. Pur essendo meno conosciuta rispetto ad altre vitamine, influenza molti processi vitali dell'organismo. In particolare le verdure a foglia verde e alcuni oli sono ricchi di vitamina K e contribuiscono a una dieta equilibrata. Ma conoscete tutti i benefici per la salute che questa vitamina può offrire?

Una volta considerato il rimedio miracoloso della farmacia della nonna, oggi l'olio di fegato di merluzzo vive una vera rinascita. Ricco di acidi grassi Omega-3 benefici, buona fonte di vitamine A, D ed E, gli sono attribuite numerose proprietà favorevoli alla salute. Che cos'è l'olio di fegato di merluzzo e cosa può fare?