Magnesium Diasporal Activ direct citron

Il magnesio è una centrale elettrica invisibile nel nostro corpo, che determina il benessere o l'esaurimento. Una carenza può insorgere lentamente e manifestarsi solo con crampi, inquietudine o addirittura palpitazioni. Tuttavia, molti sottovalutano l'importanza di questo minerale. Ma come è possibile garantire un apporto ottimale?

Il Sanddorn, spesso chiamato anche “limone del nord”, offre molto più della sua colorazione vivace. Le piccole bacche amare-acide sono veri pacchetti di energia, utilizzati in molti ambiti per la salute e la bellezza. Ma cosa rende questo cespuglio così speciale e perché dovrebbe trovare un posto anche nella tua vita?

Sono una fonte perfetta di proteine vegetali, grassi sani e fibre, così come antiossidanti, vitamine e minerali. Cosa rende le mandorle un così valido alleato per la salute?