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Il nostro corpo dispone di due impressionanti stazioni di filtrazione che svolgono un ruolo decisivo nell'eliminazione delle tossine e dei prodotti del metabolismo – il cosiddetto «lavaggio del sangue»: i reni. Le loro funzioni principali sono la regolazione dell'equilibrio idrico ed elettrolitico, della pressione arteriosa e dell'equilibrio acido-base. Cosa potete fare per sostenere la funzione dei vostri reni?

La misurazione regolare della glicemia nei pazienti diabetici può ridurre del 50% il rischio di infarto, di attacco cerebrale e di cecità e contribuisce a raggiungere gli obiettivi terapeutici. Come si possono misurare in modo affidabile i propri valori glicemici e cosa bisogna tenere presente?

Le purine sono componenti essenziali dell'informazione genetica e svolgono un ruolo importante nella produzione di energia nelle cellule. Un disequilibrio del metabolismo delle purine può però avere conseguenze negative, come la gotta. Qual è l'influenza delle purine sulla nostra salute e come possiamo mantenere un livello equilibrato di purine nell'organismo?