MOGLi Riegel Hafer Apfel Mandeln Bio

Questo cereale è oggi di moda come superfood e viene considerato una delle varietà di cereali più preziose. L'avena fa bene al cuore, all'intestino e al sistema immunitario, dà sazietà a lungo e può aiutare in caso di glicemia elevata. Perché integrare assolutamente questo nutriente nella vostra alimentazione?

Il muesli è una colazione sana, gustosa e nutriente, ricca di proteine, fibre e vitamine. Ma oggi ci sono così tanti muesli sugli scaffali che non è sempre facile essere sicuri che tutti i prodotti etichettati come muesli siano davvero salutari. Come orientarsi in questa varietà e scegliere il miglior muesli?

I piccoli noccioli discreti, che botanicamente non sono frutti a guscio, sono ricchi di preziosi nutrienti. Sia come snack croccante, bevanda vegetale cremosa o deliziosa crema: le mandorle hanno ormai un posto fisso nell'alimentazione moderna. Sono una fonte perfetta di proteine vegetali, grassi sani e fibre, oltre che di antiossidanti, vitamine e minerali. Cosa rende le mandorle un alimento così salutare e versatile?