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Questi tessuti invisibili non solo giocano un ruolo decisivo nel movimento, ma anche nella nascita di molte malattie e dolori che percorrono l'intero corpo. Cosa sono le fasce, perché possono incollarsi e come si possono mantenere sane?

È sicuramente la parte più piccola, ma la più preziosa del chicco di grano: il germe di grano. Grazie alla sua particolare densità di nutrienti e alla significativa quantità di vitamina E naturale, proteine e grassi, può contribuire a lenire molti problemi di salute. Perché non dovremmo includere regolarmente questa bomba di nutrienti, poco conosciuta da molti di noi, nella nostra dieta?

Nella infinita gamma di prodotti di bellezza si cela un vero gioiello: il retinolo. Come fonte di giovinezza e campione indiscusso della cura della pelle, promette di ridurre le rughe e migliorare la struttura della pelle. Ma cos'è esattamente questo rimedio miracoloso e come viene dosato e applicato correttamente?