NATURSTEIN Calci/Mag plus Kapsel

Il calcio è uno dei minerali più conosciuti, essenziale per noi. Il nostro corpo non può produrre questo minerale autonomamente, anche se il calcio è presente in quantità maggiore nel corpo.

La vitamina K è un nutriente essenziale che gioca un ruolo importante nella coagulazione del sangue e nella salute delle ossa. Sebbene sia meno conosciuta rispetto ad altre vitamine, influisce su molti processi vitali nel corpo. In particolare, le verdure a foglia verde e alcuni oli sono ricchi di vitamina K e contribuiscono a una dieta equilibrata. Ma sai quali altri benefici per la salute offre questa vitamina?

Il magnesio è una centrale elettrica invisibile nel nostro corpo, che determina il benessere o l'esaurimento. Una carenza può insorgere lentamente e manifestarsi solo con crampi, inquietudine o addirittura palpitazioni. Tuttavia, molti sottovalutano l'importanza di questo minerale. Ma come è possibile garantire un apporto ottimale?