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L'amamelide è da secoli un rimedio apprezzato per le pelli sensibili, le piccole ferite e i disturbi venosi. Che sia come tonico lenitivo per il viso, a supporto per le emorroidi o benefico per le gambe stanche, l'amamelide sorprende per le sue proprietà antinfiammatorie, astringenti e cicatrizzanti. Che cos'è l'amamelide e cosa bisogna considerare nell'uso? 

Il maca, chiamato anche “ginseng peruviano”, è una pianta usata da secoli nelle Ande. È considerata un vero superfood e dovrebbe aumentare energia e resistenza oltre a sostenere l'equilibrio ormonale. Anche nel mondo occidentale il maca riceve sempre più attenzione, ad esempio nei integratori alimentari e nei rimedi naturali. Ma come può il maca arricchire la vita di tutti i giorni?

Forza dalla radice – così si potrebbe descrivere il ginseng. Questo tonico collaudato può migliorare le prestazioni mentali, rendere l’organismo più resistente agli agenti patogeni e alleviare gli stati di affaticamento. Cosa contiene questa radice miracolosa e benefica?