Phytopharma Lavandula Kapsel

Questo fiore mediterraneo è una delle piante medicinali più amate e trova anche molteplici applicazioni in cosmetica e aromaterapia. La vera lavanda è usata con successo per l'inquietudine, stati d'ansia e insonnia. Su cosa si basano questi effetti e come puoi beneficiarne?

Questo bel soffione, amato dai bambini, è un fastidio per molti proprietari di giardini, ma è molto sano e versatilmente utilizzabile in cucina. Il dente di leone, noto per i suoi fiori gialli vivaci, è ricco di nutrienti preziosi e proprietà benefiche. Ma quali principi attivi rende il dente di leone così speciale e come si può preparare?

Questa pianta è usata come erba medicinale fin dall'antichità ed è oggi considerata la pianta per eccellenza contro i disturbi del sonno. Il baldriano migliora l'addormentamento e il sonno continuo, ha un effetto calmante e aiuta contro l'ansia nervosa. Come potete utilizzare questa pianta dal comprovato valore?